Wozu sind Limetten gut?
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Haben sie sich jemals gefragt, warum Limetten so weit verbreitet sind? Warum bevorzugen so viele Menschen sie sogar gegenüber Zitronen? Was macht sie so besonders? Nun, wir haben die Antworten auf diese Fragen und wir sind bereit, sie mit ihnen zu teilen.
Es ist erstaunlich, wie viele positive Eigenschaften die Limette hat. Da sie reich an Vitamin C ist und den Gehalt an Folsäure, Magnesium, Kalzium, Vitamin B6 und Ballaststoffen erhöht, nimmt sie zu Recht ihren Platz in unserer täglichen Ernährung ein. Limette heilt auf viele Arten, und es ist an der Zeit, ihnen zu zeigen, welche das sind.
Schützt die Augen und macht die Haut gesünder
Es ist kein Geheimnis, dass die Limette ein starkes Antioxidans ist und unsere Augen vor verschiedenen Infektionen und Makuladegeneration schützen kann. Ihre antioxidative Wirkung hilft auch bei der Bekämpfung von Cholera. Außerdem reduziert die Aufnahme dieser sauren Frucht in den täglichen Speiseplan die Altersflecken auf der Haut, verleiht ihr ein strahlendes Aussehen und bekämpft abgestorbene Zellen.
Hilft der Verdauung
Der Säuregehalt der Limette bewirkt, dass Speichel absondert wird und die Verdauungssäfte erhöht. Aus diesem Grund steht er in vielen Kulturen der Welt auf dem Speiseplan.
Reduziert das Diabetes Risiko und heilt Magengeschwüre
Die American Diabetes Association führt Limette in ihrer Liste der vorteilhaftesten "Superfoods für Diabetes" auf und dies ist kein Zufall. Der hohe Anteil an löslichen Ballaststoffen in der Frucht bewirkt, dass der Körper den Zucker im Blut aufnimmt. Durch das Vorhandensein von Flavonoidverbindungen stimuliert Limette den Heilungsprozess bei Magen- und Mundgeschwüren.
Sie hilft sogar bei Erkrankungen der Atemwege und des Herzens
.Das aus der Limette gewonnene Öl ist in der medizinischen Praxis sehr verbreitet, da es reich an Flavonoiden ist, die wiederum gegen Verstopfung eingesetzt werden. Schon das Inhalieren der Schale kann Verstopfung und Übelkeit lindern. Seine Fähigkeit zur Behandlung von Herzkrankheiten wie Atherosklerose ist ebenfalls außergewöhnlich.
Kontrolle des Gewichts
Für eine gesunde Art das Gewicht zu halten und abzunehmen, empfehlen Experten die tägliche Einnahme von Limettensaft. Außerdem gibt er uns Energie und die Fähigkeit sich besser zu konzentrieren, die wir tagsüber zweifellos brauchen.
Kann die Körpertemperatur regeln
Dank des Saftes, der reich an Vitamin C ist, ist die Zitrusfrucht ein idealer Helfer im Kampf gegen hohes Fieber. Einfach den Saft einer Limette auspressen und ihn mit einem Glas warmem Wasser vermischen.
Neben all dem, was wir aufgezählt haben, hat diese magische grüne Frucht noch eine ganze Reihe anderer heilender Eigenschaften, wie die Bekämpfung von Harnwegsinfektionen, Hämorrhoiden und Verstopfung, die Linderung von Arthritis und für die Vorbeugung von Gicht. Es ist unmöglich, alle Vorteile zu beschreiben, die die Limette uns bietet, aber wir raten ihnen auf jeden Fall sie häufig zu verwenden, um einen guten Tonus und Gesundheit zu genießen.
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