Hämorrhoiden, sind entzündliche Erkrankung des Dickdarms, begleitet von Thrombosen, pathologischen Verdrehungen und Vergrößerungen der Hämorrhoidalvenen, welche Knoten im Enddarm bilden.
Die Ursachen für Hämorrhoiden sind chronische Verstopfung, eine Zunahme des Blutflusses und des Drucks im Enddarm, Schwangerschaften und Geburten, eine überwiegend sitzende Lebensweise, Alkoholmissbrauch, erhöhte körperliche Aktivität, scharfe Speisen, welche den Analkanal reizen, Übergewicht, genetische Veranlagung, Stresssituationen, Leber- und Darmentzündungen, infektiöse Prozesse oder Tumore.
Symptome von Hämorrhoiden sind Blutungen im Enddarm, vor allem nach dem Stuhlgang, Blut im Stuhl, Vorfall und Verdickung von Hämorrhoiden, Juckreiz und Reizungen im Anus, Schmerzen beim Gehen, beim Stuhlgang, in sitzender Position, ein Schweregefühl und ein Gerfühl, wie ein Fremdkörper im Enddarm.
Es ist sehr wichtig, eine Hämorrhoiden Diät einzuhalten, um chronischer Verstopfung vorzubeugen und Eisenmangel bei Hämorrhoidalblutungen auszugleichen. Die Produkte sollten einen erhöhten Gehalt an Vitaminen, Aminosäuren, Ballaststoffen und Mineralsalzen aufweisen. Die Ernährung sollte auf die Eigenschaften des Körpers des Patienten abgestimmt sein.
Nützliche Produkte bei Hämorrhoiden
- Produkte mit weichen Ballaststoffen, zum Beispiel Trockenobst;
- In begrenzten Mengen Fleisch (z.B. Huhn, Kaninchen, Kalb oder Pute), Fischprodukte (Brasse, Barsch, Karpfen, Kabeljau, Seehecht oder Hecht) mit hohen Eisenwerten;
- Obst (Bananen, Äpfel oder Trauben) und deren Kompotte;
- Buchweizen, Gerste, Haferflocken oder Gerstenbrei;
- Honig;
- Gekochtes und rohes Gemüse (Blumenkohl, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Rüben, Tomaten, Zucchini, Blattsalate oder Kürbisse);
- Nüsse und Beeren;
- Sulfat- und magnesiumreiches Mineralwasser;
- Natürliche Säfte (aus Karotten, Rüben oder Aprikosen);
- Fermentierte Milchprodukte (Hüttenkäse, Sahne, Kefir und Milchprodukte mit Bifidos und Laktobazillen;
- Pflanzenöle (aus Sonnenblumen, Mais, Flachs oder Kürbis);
- Leichte Weine, Cocktails, Bowlen;
- Leichte, natürliche Soßen;
- Frische Kräuter (Petersilie, Dill, Basilikum, Oregano, Kümmel oder Koriander);
- Suppen mit leichten Fleisch- und Fischbrühen oder Borschtsch;
Beispiel Diät bei Hämorrhoiden
Frühstück: Frischer Saft, Müsli (über Nacht eingeweichte Vollkorngerste, Hafer oder Weizen, ganze Leinsamen, gehackte Nüsse oder Trockenfrüchte).
Mittagssnack: Ein Glas Kefir (Ayran).
Mittagessen: Gemüsesuppe, frische Gemüsesalate, gedünsteter oder im Ofen gebackener Fisch oder Vollkornbrot.
Nachmittagsimbiss: Obstsalat.
Abendessen: Joghurt.
