Der Body-Mass-Index ist ein medizinisch-biologischer Indikator zur Bestimmung des Normalgewichts und des gesunden Gewichts bei Menschen unterschiedlicher Größe.
Er kann zur Diagnose von Fettleibigkeit oder Unterernährung verwendet werden. Der Body-Mass-Index wird in Kilogramm pro Quadratmeter gemessen. Er wird durch eine Formel bestimmt.
Die Formel zur Bestimmung des Body-Mass-Index ist sehr einfach. Die Gewicht einer Person werden durch das Quadrat der Körpergröße geteilt. Ein Mann, der 75 kg wiegt und 1.73 groß ist, hat zum Beispiel einen Body-Mass-Index von 25.06.
Normale Werte für den Index liegen bei Frauen zwischen 19-24 und bei Männern zwischen 20-25. Bei älteren Menschen gilt 26 als innerhalb der Norm, aber über diesem Wert sprechen wir bereits von Übergewicht.
Der Body-Mass-Index ist nicht aussagekräftig bei schwangeren oder stillenden Frauen oder bei Personen mit erheblicher Muskelmasse.
