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Salat mit japanischen Wakame AlgenDer Salat mit Wakame Algen ist köstlich und gesund, er hat Dank der Algen einen ausgeprägten Meeresgeschmack und lässt sich daher wunderbar mit Fisch kombinieren und ergänzen, sie können auch Meeresfrüchte hinzufügen....Die beliebtesten MeeresgemüseWakame
Wakame ist ähnlich der Kombu Alge, wobei Wakame insofern wertvoll ist, als es bei einer Gewichtsabnahme hilft. Sie sind eine ausgezeichnete pflanzliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren.... Wie viel Salz dürfen wir pro Tag essen und wie können wir dies im Speiseplan anpassen?mit Kräuter wie Ingwer, Kurkuma, Thymian, Zimt, Petersilie, Basilikum, Rosmarin, Dill und anderen zu würzen, um die Salzaufnahme zu reduzieren;
- Experimentieren sie mit Meeresgemüse wie Seetang, Nori, Kombu, Dulse und Wakame... AlgenSie können mit vielen Gemüsesorten und natürlich mit Reis serviert werden;
- Wakame - ähnlich wie Kombu, das für japanische Suppen verwendet wird. Sie sind reich an Kalzium und den Vitaminen B und C.... 
Salat mit japanischen Wakame Algen
Die beliebtesten Meeresgemüse
Wie viel Salz dürfen wir pro Tag essen und wie können wir dies im Speiseplan anpassen?
