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Was ist Ketose?

Albena AtanasovaAlbena Atanasova
Küchenmeister
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Zori
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Zori
Was ist Ketose?

Ketose ist ein Prozess des Fettabbaus, bei dem Ketone freigesetzt werden, daher der Name Ketose.

Der Begriff Ketose wird mit dem Stoffwechsel des Menschen in Verbindung gebracht und ist in einigen Diäten und Fitnessstudios zu finden.

Es ist gut zu wissen, dass der Prozess der Ketose im Körper aktiviert wird, wenn die normalen Mengen an Glukose aufgebraucht sind.

Der Fettabbau ist an sich ein normaler katabolischer Prozess. Er wird jedoch auch mit bestimmten Krankheitszuständen in Verbindung gebracht, bei denen der Körper auf unnatürliche Weise seine normalen Glukosespeicher aufbraucht und folglich beginnt, Fett als Energiequelle zu nutzen.

In der Regel wird dieser Zustand mit einer Stoffwechselstörung in Verbindung gebracht.

Zunehmend wird auch über die Keto Diät gesprochen. Die Keto Diät wird als nützlich für Menschen mit Krebs angesehen, weil es Behauptungen gibt, die beweisen, dass Krebszellen sich von Glukose ernähren und Ketone sie dazu bringen, ihr Wachstum zu stoppen.

Bei gesunden Menschen ist der Abbau von Fett und die Gewinnung von Ketonen ein normaler katabolischer Prozess und sollte als Teil des Stoffwechsels betrachtet werden, nicht als Spekulation.

Wenn sie sich für eine Keto Diät entschieden haben, empfehlen wir ihnen unsere Keto Rezepte für:

- Keto Süßigkeiten;

- Keto Brot;

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