Silymarin ist einer der Namen der wunderbaren Pflanze der weißen Distel. Diese Heilpflanze hat viele verschiedene Namen, die ihr schon von Generationen vor uns gegeben wurden. Sie wird auch Mariendistel oder Fieberdistel, etc. genannt.
Die Mariendistel enthält eine außergewöhnliche Menge an biologisch aktiven Substanzen, darunter Silymarin.
Neben Silymarin enthält die Mariendistel Silychristin, Isosilychristin, Isosilybinin A und B, Silybinin A und B und Silidianin.
Silymarin und die anderen biologisch aktiven Substanzen der Mariendistel sind dafür bekannt, dass sie die Proteinsynthese in den Leberzellen anregen und so deren Regeneration fördern. Außerdem hat sich gezeigt, dass Silymarin bei längerem Konsum die Wirkung des Enzyms Xanthinoxidase blockieren kann, das eine Quelle für freie Radikale im Körper ist. Dies macht sie zu einem starken Antioxidans.
Die Vorteile der Mariendistel außer für die Leber, gelten auch für die Behandlung von Akne. Ein weiterer wichtiger Vorteil dieser Pflanze ist, dass ihr Verzehr die Alterung des Gehirns verlangsamen kann. Sie hat sich auch als nützlich bei Knochenerkrankungen erwiesen und wird zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern eingesetzt.
Die Aufnahme erfolgt über ihre Samen und Extrakte. Die Samen werden gemahlen oder zerkleinert eingenommen, und die Extrakte werden nach der Anweisung eines Facharztes eingenommen.
Sehr beliebt ist Mariendistelöl, das frei im Handel erhältlich ist.
Trotz all der aufgeführten Vorteile und Eigenschaften der Mariendistel ist die Pflanze noch nicht vollständig erforscht. Es wird vermutet, dass sie bei vielen weiteren Krankheiten und ungesunden Zuständen beim Menschen nützlich sein kann.
Die Einnahme von Silymarin und Mariendistelprodukten ist unbedenklich und wird sogar als Antioxidans und Immunstimulans empfohlen. Schwangere Frauen und Allergiker sollten jedoch vor der Einnahme der Mariendistel einen Facharzt konsultieren.
Sehen sie weitere, nützliche Informationen über Mariendistelmehl oder wie ein Reinigungstee aus Mariendistel hilft.
