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Was ist Spirulina?Es gibt 15 verschiedene Spirulina Arten auf der Welt, aber drei von ihnen stehen im Mittelpunkt, nämlich Spirulina platensis, Spirulina maxima und Spirulina fusiformis, weil sie einen hohen Nährwert und viele Vorteile für...Was sind die Vorteile durch Spirulina?Es gibt mehr als 15 Arten von Spirulina auf der Welt, drei sind davon am bekanntesten (Spirulina platensis, Spirulina maxima und Spirulina fusiformis), weil sie eine gute Menge an Nährstoffen enthalten und weil Studien an... Bunte ProteinpralinenIn eine Schüssel geben, die restlichen Zutaten, außer den Spirulina, hinzufügen und gut vermischen.... Lebensmittel aus denen Dopamin gewonnen wirdFreisetzung des Hormons Dopamin bewirkt, welches eine Art von Polyphenol L-Theanin ist);
- Nüsse (die wichtigsten sind Mandeln);
- Essbare Samen (insbesondere Sesam und Kürbiskerne);
- Thymianöl (auch Carvacrol genannt);
- Spirulina... Ideen für gesunde Smoothies am MorgenFür diese Version, die wir ihnen hier vorschlagen, brauchen sie folgende Zutaten: Eine halbe Avocado, Spirulina, ein paar Löffel Joghurt, Hanfsamen und etwas frischen Ingwer.... Die beliebtesten MeeresgemüseAuch Arame und Hijiki (Beerentang) eignen sich für den häufigen Gebrauch, Spirulina und Chlorella sollten ebenfalls nicht ausgeschlossen werden, auch wenn sie in der Regel nur als Pulver oder Kapseln zur Nahrungsergänzung... ChlorophyllEs ist auch in Weizen und Gerste, Spirulina und einigen anderen Meeresalgen enthalten. Es gilt die Regel: Je grüner ein Lebensmittel ist, desto mehr Chlorophyll enthält es.... 
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