Samstag
Frühstück - 150 g fettarmer Joghurt und 1 Glas frischgepresster Saft aus Zitrusfrüchte
Mittag - 2 gekochte Eier und 2 Grapefruits;
Abend - nur Wasser;
Frühstück - 150 g fettarmer Joghurt und 1 Glas frischgepresster Saft aus Zitrusfrüchte
Mittag - 2 gekochte Eier und 2 Grapefruits;
Abend - nur Wasser;
In vielen Diäten findet man Eier. Diese geben Ihrem Körper nicht nur die nötigen Vitamine und Mineralien, sondern haben auch einen Detox Effekt.
Der Konsum von Ei gibt Ihnen ein Sättigungsgefühl und hat einen positiven Effekt auf den Stoffwechsel.
Um in einer Woche 10 Kilo weniger auf den Hüften zu verzeichnen, müssen Sie die Eierdiät, die Sie oben auf den Bildern sehen, strikt einhalten.
Trinken Sie während der ganzen Diät reichlich Wasser. Nachdem Sie die Diät beendet haben, essen Sie zunächst Ei, Schafskäse, Orangen und Grapefruit.
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