Vitamine

Informationen über Vitamine, ihre Anwendung, Funktionen und Lebensmittel, in denen sie vorkommen. Vitamine, die für den menschlichen Körper notwendig sind.

VitamineChlorophyll

17 Feb.

Rosi Stoyanova

VitamineVitamin B5

22 Jun.

Admin

VitamineCatechine

06 Apr.

Rosi Stoyanova

Facebook

Favoriten

Twitter

Vitamin B2

28 Mär.

Vitamin B2 ist Teil des Vitamin-B-Komplexes und wird auch als Riboflavin bezeichnet. Vitamin B2 ist wichtig für den Körper, weil es aktiv am Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten beteiligt ist.

Ascorbinsäure

26 Mär.

Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C und L-Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin. Quellen für Ascorbinsäure. Vorteile durch Ascorbinsäure

Vitamin B4

12 Mär.

Cholin ist den Vitaminen ähnlich und wird in deren Gruppe unter dem Namen Vitamin B4 eingeordnet. Vitamin B4 nimmt an den Prozessen der Blutbildung teil. Quellen für Vitamin B4

Probiotika

03 Feb.

Probiotika sind eine Klasse von guten Bakterien, welche die Verdauung unterstützen. Die wichtigsten Symptome eines Probiotikamangels und deren Quellen.

Lutein - was sie wissen müssen

26 Jan.

Lutein ist in einigen grünen Lebensmitteln enthalten, aber was bewirkt es im menschlichen Körper? Dies ist die Frage, deren Antwort die Vorteile durch Lutein beleuchten wird.

Quercetin

28 Dez.

Quercetin gehört zu der großen Gruppe der Bioflavonoide. Quercetin hat starke antioxidative Eigenschaften. Die besten Quellen für Quercetin sind Äpfel, Erdbeeren, Kirschen, Aprikosen, Zwiebeln

Vitamin E

09 Dez.

Vitamin E ist eine Familie von fettlöslichen Vitaminen. Die Einnahme von Vitamin-E-Präparaten heilt geschädigte Haut, stärkt das Haar und gleicht Hormone aus. Vorteile durch die Einnahme von Vitamin E und Nachteile durch einen Mangel.

Vitamin K

02 Dez.

Die wichtigste Funktion von Vitamin K ist die Unterstützung der Blutgerinnung. Mangel und Überdosierung von Vitamin K. Nutzen und Verwendung. Hypovitaminose.

Vitamin A

30 Nov.

Vitamin A unterstützt das Immunsystem. Vitamin A Mangel. Milch und Eier sind reich an Vitamin A. Carotinoiden und Vitamin A.

Vitamin D

29 Nov.

Ein Vitamin-D-Mangel führt zu einer verminderten Aufnahme von Kalzium und Phosphor, was sich als Rachitis äußert. Quellen von Vitamin D und Funktionen dieses Vitamins.