Die wunderbaren Vorteile von Zitronensaft

Wenn sie sich fragen, welchem ​​kosmetischen Verfahren sie sich unterziehen müssen, um eine strahlende Haut, glänzendes Haar und weiße Zähne zu bekommen, werden sie überrascht sein, wie erschwinglich es ist. Sie müssen nicht unnötig Geld ausgeben, da dies auch nur mit Zitronensaft möglich ist.

In einigen Teilen der Welt, ist der 29. August, der Tag des Zitronensafts. Mal sehen, wie dieses erfrischende Getränk, für uns nützlich sein kann.

Mit Zitronen, können wir nicht nur schöner, sondern auch viel gesünder leben. Dieses erstaunliche Geschenk der Natur, hat durch seinen hohen Gehalt an Vitamin C, Antioxidantien und Mineralstoffen, eine fast magische Wirkung.

Obwohl wegen seines säuerlichen Geschmacks unterschätzt, ist Zitronensaft ein wahres Elixier der Natur. Schon ein Glas davon, versorgt sie anderthalb Tage lang mit dem nötigen Vitamin C. Der saure Fruchtsaft, ist reich an Kalium, Magnesium und Kupfer - Substanzen, die für das Funktionieren unseres Körpers unerlässlich sind.

Zitronensaft, ist ein bewährter Helfer, für eine bessere Verdauung und Entgiftung. Seine Struktur ähnelt dem Verdauungssaft im Magen - es ist ein basisches Getränk, wenn sie keine Zitronensamen in seiner Zusammensetzung zulassen. So täuscht es die Leber zur Produktion von Galle, was hilft, die reibungslose Bewegung der Nahrung durch den Körper und den Magen-Darm-Trakt aufrechtzuerhalten. Deshalb ist es so nützlich für die Verdauung oder zur Linderung einer Magenverstimmung.

Die im natürlichen Elixier enthaltenen Säuren, helfen Ihrem Körper außerdem, Nahrung langsamer und besser zu verarbeiten. Dies trägt dazu bei, den Insulinspiegel stabil zu halten und mehr Nährstoffe aus den Lebensmitteln zu extrahieren, die wir essen.

Der Zitronensaft hilft auch bei enzymatischen Funktionen im Körper, stimuliert die Leber und entfernt Giftstoffe. Er ist auch ein starkes Diuretikum, das hilft, die Harnwege von schädlichen Bakterien zu reinigen, die viele Krankheiten verursachen können.

Zusätzlich zu allem, was aufgezählt wurde, hat Zitronensaft viele kosmetische Vorteile. Große Mengen an Vitamin C, beseitigen Schäden durch freie Radikale im Körper und halten so die Haut frisch und geschmeidig.

Zitronensaft, hat auch einen aufhellenden Effekt, der hilft, den Teint auszugleichen und mit Lidschatten umzugehen. Ausreichend Vitamin C aus dem Saft, unterstützt auch den Körper, Kollagen zu produzieren. Kollagen ist wichtig, für die Glättung von Falten.

Zu guter Letzt, enthalten die meisten Haarmasken oder Masken fürs Gesicht Zitronensaft, um gesundes Haar und eine frische Haut zu erhalten.

Mit Zitronensaft, empfehlen wir die Zubereitung von hausgemachtem Zitronenmousse, erfrischender Limonade oder leckerem Zitronenkuchen.