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Lebensmittel, die Zink enthaltenWeizenkleie und Weizenkeime, sowie Sonnenblumen- und Kürbissprossen, Pilze und Austern enthalten 130 mg Zink pro 1 kg des Produkts....Gewichtsabnahme mit einer EiweißdiätAuch fetter Fisch ist erlaubt, ebenso wie hartgekochte Eier und Weizenkleie.
Sie können Kaffee trinken, aber ohne Zucker und nehmen sie 1.5 L Wasser pro Tag zu sich.... Wozu ist Kokosnussmehl gut?Darüber hinaus ist Kokosmehl extrem reich an Ballaststoffen. 100 g Kokosmehl enthalten bis zu 39 g Ballaststoffe, dies ist fast doppelt so viel wie in Weizenkleie.... Blutverdünnende LebensmittelZimt, Ingwer, grüner Tee und Weizenkeime verdünnen ebenfalls das Blut. Für die Zubereitung von Weizenkörnern müssen diese für 24 Stunden vor der Zubereitung eingeweicht werden.... SpirulinaSpirulina ist dreimal so reich an Vitamin E, wie rohe Weizenkeime und seine Proteinkonzentration ist dreimal so hoch, wie die von Fisch, Hähnchen oder rotem Fleisch.... Wie man sich bei einer Kolitis ernährtSchwarzbrot aus grob gemahlenem Mehl und Brot mit Weizenkleie sind für diese Ernährung geeignet. Die Darmperistaltik wird auch durch rohes Gemüse und Obst sehr gut angeregt.... Sprossenbei Entzündungen der Atemwege, Magen- und Darmerkrankungen, Ödemen, Grippe, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Arteriosklerose, Milz- und Leberproblemen und stärken die Gefäßwände, ein echter grüner Weg sich zu ernähren;
Weizenkeime... FolsäureMustertabelle der Produkte und des darin enthaltenen Vitamin B9
Produkt (100 g) Vitamin B9 (mg)
Weizenkeime - 1.1
Leber - 0.32-0.38
Käse - 0.30
Hühnerfleisch - 0.15-0.20
Rinderherz - 0.11-0.16
Rindfleisch - 0.09-0.16... GlutenWenn sie eine Glutenunverträglichkeit haben, sollten sie Maisflips, Frühstücksflocken mit Gerstenzusatz und alle Produkte, die Weizenkeime oder irgendeine Art von Stärke enthalten vermeiden.... Vitamin E., wo das meiste Vitamin E im Weizenkeim enthalten ist, werden bei der kommerziellen Verarbeitung 50-90% der Menge entfernt.... Pane ToscanoFlaches, mit Backpapier ausgelegtes und mit Maismehl, Maisgrieß oder Weizenkleie bestreutes Backblech.
Für die Vorgärung:
Die im Rezept angegebene Menge Mehl wird über das kochende Wasser geschüttet.... 
Lebensmittel, die Zink enthalten
Erlaubte Lebensmittel bei hohem Blutzucker
Gewichtsabnahme mit einer Eiweißdiät
Wozu ist Kokosnussmehl gut?
Vegane Grießcremes mit Chiasamen und Apfel
Blutverdünnende Lebensmittel
Lebensmittel zur schnellen Entgiftung des Körpers
Spirulina
Wie man sich bei einer Kolitis ernährt
Sprossen
Folsäure
Gluten
Vitamin E
Pane Toscano
