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Kann ich bei Gastritis Avocados essen?

Viktoria NeikovaViktoria Neikova
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Zori
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Zori
Kann ich bei Gastritis Avocados essen?

Gastritis gehört zu den führenden Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Sie äußert sich in akuten Bauchschmerzen aufgrund einer entzündeten Magenschleimhaut. Der Zustand ist heilbar, aber wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, kann er sich zu einer chronischen Gastritis entwickeln.

Die Ursachen von Gastritis können unterschiedlich sein, die grundlegendsten davon sind Stress, die Einnahme bestimmter Drogen, übermäßiger Alkoholkonsum, falsche Essgewohnheiten oder chronisches Erbrechen.

Infolgedessen kommt es zu einer Entzündung oder Reizung der Schleimhaut, die die Magenwand schützt, und somit können Verdauungssäfte eindringen und sie beschädigen.

Die Behandlung einer Gastritis erfolgt durch eine spezielle Diät, die den Verzehr bestimmter Lebensmittel einschließt und die Aufnahme anderer einschränkt.

Avocados gehören zu den nützlichsten Früchten, da ihre Zusammensetzung wertvolle Mineralien, Vitamine, Aminosäuren und Ballaststoffe enthält. Doch wie sinnvoll ist die Einnahme bei einer Gastritis und ist sie überhaupt erlaubt?

Ist es erlaubt Avocado bei Gastritis zu essen

Laut medizinischen Studien schaden Avocados bei einer Gastritis nicht. Außerdem wird dem Verzehr eine therapeutische Wirkung nachgesagt, welcher bei dieser Erkrankung eher gefördert und sie als zulässiges Lebensmittel bei Gastritis akzeptiert wird.

Studien erklären die positive Wirkung der Avocado mit ihrer wohltuenden Zusammensetzung, welche Bakterien zerstört, die die Krankheit verursachen. Darüber hinaus hilft die Einnahme von Avocado dem Körper eine Gastritis zu bewältigen, indem sie die Funktionen des Verdauungssystems normalisiert, die Arbeit der Ausscheidungsorgane unterstützt und das Immunsystem stärkt.

Bauen sie daher regelmäßig leckere und gesunde Rezepte wie Frühstück mit Avocado, Guacamole und verschiedene Aufstriche mit Avocado in ihren Speiseplan ein.

Sehen sie auch was in Avocados enthalten ist und wie man Avocadoöl herstellt.

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