Oreganoöl - was es ist und warum es nützlich ist
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Schon vor 4000 Jahren verwendeten antike Heiler in China, Griechenland und Rom das Kraut Oregano für medizinische Zwecke. In der griechischen Mythologie heißt es, dass Oregano von der Göttin Aphrodite geschaffen wurde, um das Glück zu symbolisieren. Das Kraut blüht mit schönen violett-rosa Blüten, die gut zu essen sind.
Der Name Oregano, bedeutet übersetzt "Freude der Berge". Und der Name ist durchaus zutreffend, denn die Pflanze kommt in ihrer besten Form aus höheren Lagen.
Seine Heimat ist Europa und während des Zweiten Weltkriegs mochten amerikanische Soldaten, die in Italien stationiert waren das Gewürz Oregano und brachten es nach Amerika. Dort wird er nun auch für kulinarische und andere Zwecke angebaut. Das Öl enthält viele der wichtigsten Vorteile des Oregano.
Öl aus Oregano gewinnen
Oreganoöl ist unter dem lateinischen Namen Origanum vulgare bekannt. Es ist zu unterscheiden von dem Öl, das in Italien für kulinarische Zwecke verwendet wird. Obwohl es Oreganoöl genannt wird, wird das in der Küche verwendete Öl aus Majoran oder mexikanischem Oregano gewonnen.
Echtes, natürliches Oreganoöl wird durch Destillation gewonnen und in verschiedenen Konzentrationen hergestellt. Sein Hauptbestandteil ist Carvacrol, und um wirklich wirksam zu sein, muss es mindestens 70% der Zusammensetzung ausmachen.
Oreganoöl hat eine reiche Zusammensetzung, in der viele Elemente enthalten sind, was es zu einem starken Antiseptikum macht.
Phytochemische Zusammensetzung von Oreganoöl
Laut einer französischen Studie von vor 10 Jahren enthält Oreganoöl 46 aktive Bestandteile, von denen der sekundäre Pflanzenstoff Carvacrol am stärksten ist. Carvacrol ist ein Phenol, das interessante Auswirkungen auf Bakterien hat. Es durchdringt ihre äußere Membran, die sie vor Immunabwehrzellen schützen. So werden sie für das Immunsystem auffindbar und es kann sie zerstören. Gleichzeitig ist Carvacrol für gesunde Zellen unschädlich.
Weitere Inhaltsstoffe sind Thymol, Gamma-Terpinen, Parasimene, Beta-Caryophyllen, Rosmarinsäure und Myrcen. Wie grüner Tee enthält dieses Öl hohe Dosen an Polyphenolen, Gerbstoffe, Anthocyane und Flavonoide, die Antitumor- und Anti-Aging-Eigenschaften haben. Oregano Kräuteröl enthält mehr Phenole als viele andere pflanzliche Produkte.
Die Zusammensetzung des Oreganoöls zeichnet sich auch durch das Vorhandensein von Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Kupfer und einer Reihe von Vitaminen aus und ist daher gegen eine große Anzahl von pathogenen Mikroorganismen wirksam.
Die im Öl enthaltenen Antioxidantien sind ein starker Schutzschild gegen freie Radikale. Es neutralisiert sie nicht nur, sondern unterstützt auch die Gewebereparatur. Dies verlangsamt den natürlichen Alterungsprozess und andere altersbedingte Krankheiten, wie die Makuladegeneration.
Nützliche Eigenschaften von Oreganoöl
Antikrebswirkung - dieses Produkt hat starke krebshemmende Eigenschaften. Eine in Indien durchgeführte Studie hat ergeben, dass Carvacrol eine schützende Wirkung gegen Dickdarm- und Enddarmkrebs hat. Oreganoöl hemmt die Entwicklung von Tumorzellen, indem es den Zyklus der Zellteilung stoppt. Oregano Kräuteröl ist auch nützlich bei Leukämie, Brustkrebs und Gehirntumoren. Die Fähigkeit des Produkts die Wirkung von Mutagenen zu hemmen, macht es zu einem wertvollen Heilmittel bei diesen schweren Krankheiten.
Antidotische Eigenschaften - Das ätherische Öl des Oregano wurde bereits von den alten Griechen und Ägyptern als Antidot verwendet. Diese Tatsache wurde nun durch Forschung nachgewiesen. Trotz seiner hohen Toxizität wird das Präparat häufig als Heilmittel für rheumatoide Arthritis und verschiedene Krebsarten eingesetzt.
Antimykotische Wirkung - Pilzinfektionen sind häufig, aber Oreganoöl schützt den Körper wirksam vor ihnen. Es ist wirksam gegen Candida, die tödliche Tropenkrankheit Pythiose, Bei diesen risikoreichen Krankheiten ist es am besten in Kombination mit Pfefferminze.
Antivirale Eigenschaften - Wissenschaftlern zufolge kann Oreganoöl das menschliche Norovirus bekämpfen, welches Enteritis verursacht.
Antiparasitäre Eigenschaften - das Thymol in der Zusammensetzung des Öls kann den Plattwurm Parasiten zerstören, der die zystische Echinokokkose verursacht. Diese Krankheit befällt die Leber, Lunge und andere Organe.
Antibakterielle Wirkung - Oreganoöl hat eine starke Wirkung gegen 5 Arten von Bakterien, die hauptsächlich mit Lebensmittelvergiftungen in Verbindung gebracht werden. Sie alle sind gefährliche Krankheitserreger, aber das Produkt des Oregano Krauts hat es geschafft, sie zu vernichten.
Antidiabetische Wirkung - Oregano ist wirksam gegen Diabetes, Typ 1. Es schützt vor Hyperglykämie und könnte die Grundlage für eine zukünftige Anti-Diabetes-Therapie sein.
Entzündungshemmende Wirkung - Carvacrol und Thymol im Produkt unterdrücken nachweislich Entzündungsreaktionen.
Antiallergische Eigenschaften - Die Rosmarinsäure, die Teil der Zusammensetzung des Oreganoöls ist, hat antiallergische Eigenschaften, sie ist ein wichtiges phenolisches Antioxidans im Oregano. Bei Patienten, die an saisonaler Rhinokonjunktivitis leiden, hat Oreganoöl die Entzündungen verringert.
Immunstimulierend - Das Potenzial dieses Öls, die Immunität zu stärken, ist gut erforscht. Die Oregano Pflanze wird seit Jahrhunderten als immunstimulierendes Mittel verwendet und oral als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Die weißen Blutkörperchen, die die erste Verteidigungslinie gegen Pilze und Bakterien bilden, werden stimuliert.
Wie verwendet man Oreganoöl
Innerliche Anwendung von Oreganoöl
Oreganoöl wird innerlich eingenommen bei Allergien, arthritischen Erkrankungen, Rheuma, Arthrose, Atemwegserkrankungen, Candida, zur Stärkung des Immunsystems, Durchfall, Blähungen im Darm und Verdauungsproblemen. Dieses Produkt ist auch bei Notfällen wie Schlangenbissen, Spinnenbissen und Bienenstichen wirksam, da das Öl das Gift neutralisiert. Bei Muskelschmerzen kann es zur Verbesserung der Gelenkfunktion und der Muskelbeweglichkeit eingenommen werden.
Äußere Anwendung von Oreganoöl
Oreganoöl ist ein starkes Konzentrat. Es lässt sich gut mit anderen Ölen verdünnen: Jojoba eignet sich besonders gut als Tandem mit Oreganoöl, ebenso wie Zedernholz-, Leinsamenöl und Olivenöl.
Zur äußerlichen Anwendung wird Oreganoöl empfohlen bei: Juckreiz, Hautinfektionen wie Akne und Schuppenflechte, Ekzemen und Candida. Es ist eine gute Hilfe bei Erkrankungen der Gelenke und Sehnen. Es ist ein wirksames Schmerzmittel bei Arthritis, Schleimbeutelentzündung, Muskelschmerzen, Sportverletzungen und Rückenschmerzen. Es kann bei Verbrennungen, Ohrenentzündungen und bei der Behandlung von Atemwegsinfektionen eingesetzt werden.
Es kann auch zur Entfernung von Hautwucherungen wie Warzen verwendet werden. Es ist ein völlig sicheres, hautfreundliches Verfahren, das von der Pharmakologie unterstützt wird.
Nachteile durch die Verwendung von Oreganoöl
Dieses Produkt wird vom Körper gut vertragen, aber es gibt dennoch einige Fälle, in denen die Verwendung von ätherischem Oreganoöl nicht empfohlen wird. Diese sind:
- In der Schwangerschaft;
- Bei Menschen mit zu niedrigem Blutdruck, weil es den Blutdruck weiter senkt.
Oreganoöl zu Hause herstellen
Um in den Genuss der ungeahnten Vorteile des Oregano zu kommen, sollten sie versuchen ihr eigenes Oreganoöl herzustellen.
Die benötigten Zutaten sind wie folgt:
- 2 Tassen Oreganoblätter
- 1 Tasse natives Olivenöl extra
Vorbereitung:
Die Hälfte der ersten Tasse Oreganoblätter in einen Mörser geben und mit dem Stößel leicht andrücken, bis die Blätter zu einem Brei werden. Das Gleiche wird dann mit der anderen Hälfte der Tasse Blättern gemacht.
Das Olivenöl wird nach und nach zu den bereits zerkleinerten Blättern gegeben. Um die Öle gut zu extrahieren, vorher kann das Olivenöl in einem Wasserbad leicht erwärmt werden.
Wenn die Masse gut vermischt ist, in ein Glasgefäß mit Deckel füllen und kühl lagern, dabei alle 3-4 Tage umrühren. In 10 bis 14 Tagen wird das wertvolle ätherische Öl extrahiert. Es ist fertig, wenn es eine tiefbraune Farbe annimmt. Durch ein Seihtuch oder ein feines Sieb abseihen und in den Kühlschrank stellen.
