Lindenblütentee - warum ist er nützlich?
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Es gibt kaum einen Menschen, der nicht den Duft der Lindenblüten im Frühling oder eine Tasse Lindenblütentee im Winter liebt?
Und wissen sie auch wofür Lindenblütentee gut ist? In den folgenden Zeilen wollen wir versuchen, diese Frage zu beantworten.
Im Grunde genommen gibt es etwa 400 Arten von Lindenblüten. Sie ist in Teilen Europas, Nordamerikas und Asiens, die zum gemäßigten Klima zählen, weit verbreitet. Die nützlichen Eigenschaften dieses Wunderkrauts waren schon den amerikanischen Ureinwohnern bekannt, die während des Mittelalters in Amerika lebten.
Sie verwendeten Lindenblüten in verschiedenen Salaten, Eintöpfen, Suppen und sogar in Wein. Sie stellten auch spezielle Cremes und Parfüms her, die nach Lindenblüte duften. Die Lindenblüte enthält viele Vitamine, Antioxidantien, Flavonoide, Schleimstoffe, Gerbstoffe und ätherische Öle.
Vorteile durch Lindenblütentee für unsere Gesundheit
- Er hat eine beruhigende Wirkung - Lindenblütentee ist eine ideale Wahl, um einen anstrengenden und ermüdenden Tag zu beenden. Die darin enthaltenen Inhaltsstoffe helfen sehr bei Schlaflosigkeit und Reizbarkeit. Man kann einen Teelöffel Honig in den Lindenblütentee geben und einfach den guten Geschmack genießen. Lindenblütentee ist auch sehr gut für Kinder geeignet, die hyperaktiv und sehr emotional sind. Sie sollten aber nicht mehr als 3 Tassen Lindenblütentee pro Tag trinken;
- Lindenblütentee hilft dem Verdauungssystem - in den meisten Fällen, wenn wir nervös sind, wirkt sich dies auch auf unser Verdauungssystem aus. Wenn sie Bauchschmerzen haben, die durch Sorgen verursacht werden, machen sie sich einen Lindenblütentee. Er ist so wohltuend, dass er diese Schmerzen lindern wird. Lindenblütentee ist auch für seine verdauungsfördernden Eigenschaften bekannt, was wiederum bedeutet, dass er den Appetit anregen kann;
- Die entgiftende Wirkung von Lindenblütentee - er ist sehr hilfreich bei Gallenblasenproblemen und deren Linderung, aber nicht bei Gallensteinen. Lindenblütentee hat die Kraft, den Gallenfluss zu erhöhen und die Leber zu stimulieren. Zu diesem Zweck sollte man jedoch aus einem kleinen Stück der Rinde des Baumes den Tee zubereiten. Lindenblütentee steigert die Harnsynthese, was zur Blutreinigung beiträgt. Er hilft sehr erfolgreich gegen Harnwegsinfektionen. Lindenblütentee hilft auch gegen Cellulite, weil er dem Körper Stoffe entzieht, die Wasser binden und hierdurch der Haut ein gesundes Aussehen verleiht;
- Normalisiert und hilft dem Herzen gut zu arbeiten - wenn man Lindenblütentee trinkt, hilft er sich wacher zu fühlen und ist ein sehr guter Weg, um das Herz gesund zu halten. Lindenblütentee hilft bei durch Angstzustände verursachtes Herzklopfen und Herzrhythmusstörungen zu verringern. Er senkt das Risiko von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da er hilft, die Spannung in den Blutgefäßen zu verringern. Lindenblütentee trägt dazu bei die Bildung von Plaque in den Arterienwänden zu verhindern. Dadurch werden die Wände der Blutgefäße elastischer und der Blutfluss wird gefördert;
- Hilft bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe durch Linderung der Symptome: Wenn sie nicht aufhören können zu husten und zu niesen, dann haben sie wahrscheinlich eine Erkältung. Sobald sie sich erkältet fühlen, trinken sie eine Tasse Lindenblütentee. Dies lindert sowohl die Halsschmerzen, als auch den Husten, denn Lindenblütentee hat eine schleimlösende Wirkung. Lindenblütentee hilft unter anderem das Gefühl einer verstopften Nase zu lindern. Er hilft dem Körper zu schwitzen und so schädliche Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten;
Weitere Vorteile durch Lindenblütentee
Wenn man den Dampf des Tees wie bei einer Inhalation einatmet, hilft er die Atemwege zu befreien, die Poren zu öffnen und so auch Hautunreinheiten loszuwerden. Er hilft sehr gut bei trockener Haut und Sonnenbrand. Lindenblütentee hat eine beruhigende Wirkung auf gereizte Haut, er wird auch bei geschwollenen Augenlidern verwendet, aber er sollte nicht heiß, sondern nur warm sein. Er hilft sehr gut bei morgendlicher Übelkeit und Seekrankheit. Er kann auch helfen schmerzhafte Menstruationbeschwerdenen zu lindern und hat auch eine antimykotische Wirkung.
Nebenwirkungen durch Lindenblütentee Konsum
Lindenblütentee sollte nicht in großen Mengen konsumiert werden. 3 Tassen Tee pro Tag sind mehr als genug. Wenn sie mehr als die genannte Menge trinken, können sie sich Herzprobleme einhandeln. Er kann auch dazu führen, dass man häufiger auf die Toilette muss, wenn man dies nicht braucht, vor allem, wenn man bereits andere harntreibende Mittel zu sich nimmt, was zu einer Dehydrierung des Körpers führt.
