Zu den ersten Anzeichen für Probleme im Verdauungstrakt gehören häufig eines oder mehrere der folgenden Symptome.
Symptome einer Verdauungsstörung
- Diarrhöe;
- Blähungen;
- Sodbrennen;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Unterleibsschmerzen;
Kräutertees sind bei diesem Zustand sehr wirksam. Welches sind die geeigneten Kräuter, die uns bei einer Magenverstimmungen helfen können?
Echter Süßholztee
Die Süßholzwurzel ist für ihren ausgeprägt süßen, leicht bitteren Geschmack bekannt. Viele Formen der traditionellen Medizin haben diese Hülsenfrucht zur Behandlung von Magenbeschwerden verwendet. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Echtes Süßholz zur Heilung von Magengeschwüren beiträgt, die Symptome wie Magenschmerzen, Übelkeit oder Verdauungsstörungen verursachen können, was zu Magenbeschwerden und Sodbrennen führt.
Kamillentee
Kamillentee ist mild, aromatisch und wird oft als eine der beruhigendsten Teesorten angesehen. Er wird häufig zur Entspannung der Verdauungsmuskulatur und zur Behandlung von Problemen wie Blähungen, Verdauungsstörungen, Reisekrankheit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder bei Magenverstimmungen eingesetzt.
Heiliger Basilikumtee
Das auch als Tulsi bekannte heilige Basilikum ist ein kraftvolles Kraut, das seit langem für seine medizinischen Eigenschaften verehrt wird. Obwohl er nicht so verbreitet ist wie andere Teesorten, ist er eine gute Option, um eine Magenverstimmung zu lindern. Mehrere Tierstudien haben ergeben, dass Basilikum vor Magengeschwüren schützt, die eine Vielzahl von Symptomen wie Magenschmerzen, Sodbrennen und Übelkeit verursachen können (Informationen aus 32 vertrauenswürdige Quellen).
4. Pfefferminztee
Pfefferminztee kann helfen Verdauungsbeschwerden zu lindern. Er enthält eine Verbindung namens Carvon, die dazu beiträgt, die Muskelkontraktionen im Verdauungstrakt zu verringern. Der Tee reduziert deutlich Magenschmerzen, Unwohlsein und Blähungen bei Durchfall.
