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Langsam verdauliche KohlenhydrateLangsame und schnelle Kohlenhydrate
Langsam verdauliche Kohlenhydrate sind in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten....
20 Feb.
Was sind einfache Kohlenhydrate?Kohlenhydrate sind wichtige Bestandteile unserer Nahrung. Sie sind ein wichtiger Energielieferant für den menschlichen Körper. Es gibt zwei Hauptkategorien von Kohlenhydraten....
02 Feb.
Was sind raffinierte Kohlenhydrate?Sollten wir deren Verzehr einschränken und worin sind natürliche Kohlenhydrate am reichlichsten vorhanden?...
04 Mär.
KohlenhydrateDiese Lebensmittel enthalten langsame Kohlenhydrate, die in Hülsenfrüchten, Obst, frischer Milch, Kartoffeln oder Vollkornbrot enthalten sind....
31 Jul.
Häppchen zu WeißweinBei 200 Gras, im vorgeheizten Backofen mit Umluft, für 5 Minuten backen, dann den Ofen auf 170 Grad herunterschalten und fertigbacken, bis sie schön gebräunt sind!...
18 Mär.
Gefüllte Pute zu NeujahrDie Pute putzen und waschen. Innen mit Mehl einreiben, dann waschen und mit Salz, gemahlenem, schwarzen Pfeffer und Bohnenkraut bestreuen.
Die fein gehackte Zwiebel in einem Teil der Butter und etwas Wasser andünsten....
25 Okt.
Vegane Soße zu FischDies ist eine Basis Fischsoße, die sich sehr gut zu Fisch eignet und sie mit ihrem Geschmack und Aroma faszinieren wird....
17 Jul.
Schokotorte Pavlova zu OsternViel Spaß bei dieser herrlichen Schokotorte Pavlova zu Ostern!...
29 Mär.
Gefüllte Pute zu WeihnachtenDie Hähnchenleber säubern, waschen und in kleine Würfel schneiden (oder andere Innenreien von der Pute, meine Pute hatte keine, deshalb habe ich Hähnchenleber verwendet), das Öl in einen Topf geben, sobald es heiß ist, die...
05 Dez.
Pilzsoße zu Fleisch mit Pfifferlingen, Shiitake und SteinpilzenDie Fleischsoße mit Thymian würzen und zu Braten, Steaks oder Frikadellen servieren.
Die Pilzsoße zu Fleisch mit Pfifferlingen, Shiitake und Steinpilzen ist wunderbar!...
17 Jul.
Sind Wassermelonenkerne nützlich?Die am besten geeignete Frucht für die heiße Sommersaison ist zweifellos die Wassermelone. Süß, lecker und wasserreich, was will man mehr. Außerdem haben die meisten Damen von der Wassermelonen Diät gehört, deren Erfolgsrate...
08 Nov.
Sind Avocados nützlich?Während die meisten Früchte hauptsächlich Kohlenhydrate enthalten, enthalten Avocados nur gesunde Fette....
20 Okt.
Sind Avocados schädlich?Die Avocado ist für ihre Vorteile bekannt, auf der ganzen Welt. Die Frucht enthält viele essentielle Nährstoffe, die zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen und Gesundheitsprobleme verwendet werden. Sie enthält 25...
15 Okt.
Welche kalorienreichen Lebensmittel sind gesund und welche sind schädlich?Diese Mischung aus Kohlenhydraten und Fetten, verpackt in künstlichen Geschmacksverstärkern und mit einer hohen Menge Salz, ist eine echte Herausforderung für ihre Taille und ihr gesundes Leben....
29 Dez.
Was sind Goji Beeren und wofür sind sie gut?Goji Beeren sind die Früchte der Pflanze Licium barbarum. Sie wächst hauptsächlich in Asien und Südosteuropa. Es wird gesagt, dass sie die Nahrung für Langlebigkeit, Schönheit, Gesundheit und Jugend ist.
Der Gehalt an...
21 Okt.
Produkte mit erstaunlich vielen KohlenhydratenDie Falle besteht darin, das obwohl komplexe Kohlenhydrate um ein Vielfaches nützlicher sind als einfache Kohlenhydrate, bleiben sie dennoch Kohlenhydrate....
03 Mär.
Passende Gewürze zu LammgerichtenTraditionell, steigt die Nachfrage nach Lamm, im April und Mai. Wenn es gut zubereitet ist, ist sein Geschmack einfach göttlich. Die Zubereitung des perfekten Lamm, beinhaltet einige kleine Feinheiten, die sie beherrschen...
18 Mai
Wie gesund sind Bananen?Bananen werden oft als ideales Nahrungsmittel für Sportler bezeichnet, da sie viele Mineralstoffe und leicht verdauliche Kohlenhydrate enthalten....
24 Feb.
Wozu sind Zwiebeln gut?Alle Gemüsesorten sind wichtig für unsere Gesundheit, aber einige von ihnen haben wirklich einzigartige Eigenschaften. Die Zwiebel gehört zur Familie der Allium cepa, einer Gattung von Blütenpflanzen, zu der auch Knoblauch...
20 Feb.
Welche Lebensmittel sind Allergene?Von einer allergischen Reaktion spricht man, wenn der Körper überempfindlich auf ein bestimmtes Antigen reagiert und dieses nicht nur vom Immunsystem erkannt wird, sondern auch eine Immunreaktion auslöst.
Manche Personen...
04 Feb.
Sind grüne Bananen gesund?: 17% der empfohlenen Tagesdosis
• Magnesium: 8% der empfohlenen Tagesdosis
• Honig: 5% der empfohlenen Tagesdosis
• Mangan: 15% der empfohlenen Tagesdosis
All dies enthält nur 105 kcal, von denen mehr als 90% aus Kohlenhydraten...
01 Dez.
Wozu sind Limetten gut?Haben sie sich jemals gefragt, warum Limetten so weit verbreitet sind? Warum bevorzugen so viele Menschen sie sogar gegenüber Zitronen? Was macht sie so besonders? Nun, wir haben die Antworten auf diese Fragen und wir...
25 Nov.
Welches sind die Fruchtgemüse?In der Botanik glaubt man, dass die Definition „Gemüse“ extrem falsch ist und eigentlich gar nicht existiert. Es gibt Früchte und essbare Pflanzenteile, in denen sich Reservenährstoffe anreichern.
Der menschliche Verstand...
23 Nov.