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Lebensmittel für eine gesunde Darmflora und eine gute DarmperistaltikOhne sie ist eine normale Verdauung nicht möglich, was bedeutet, dass alle Gewebe und Organe unseres Körpers unter einem Mangel an bestimmten Nährstoffen leiden....
28 Jan.
Eiweißkeks für eine PersonAlle Zutaten außer den Keksen in eine Schüssel geben und gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Einen Teil der Kekse in die Mischung bröckeln und erneut umrühren....
23 Nov.
Erdbeermousse für eine TorteAuf diese Weise kann die fertige Mousse direkt auf die Torte gegossen und für 4 Stunden lang im Kühlschrank fest werden lassen.
Fluffig, luftig und leicht ist diese Erdbeermousse für eine Torte....
28 Aug.
Knoblauchsuppe für eine starke ImmunitätDie Knoblauchsuppe für eine starke Immunität ist äußerst heilsam, probieren sie diese aus!...
07 Feb.
Fluffiger Belag für eine MoussakaDie Stufe auf ein Minimum reduzieren und für etwa 5 Minuten leicht köcheln lassen, dabei immer wieder umrühren, damit es nicht anbrennt....
14 Jun.
Leichte Creme für eine KekstorteGut verrühren, dann erhält man eine samtige, leichte Creme für eine Kekstorte....
16 Mai
Zucchini Frikadellen für eine schlanke TailleDie Zucchini Frikadellen für eine schlanke Taille sind servierfertig....
11 Feb.
Woran erkennt man eine gute Wassermelone?Um gutes Obst bei einem vertrauenswürdigen Gemüsehändler oder in einem Supermarkt zu kaufen, ist der erste Schritt die visuelle Erscheinung, die das Produkt, das wir kaufen werden uns gibt....
08 Okt.
Regeln für eine schlanke TailleVersuchen sie jeden Tag Gemüse in ihrem Speiseplan zu haben, denn dank des hohen Ballaststoffgehalts wird die Verdauung verbessert und die Taille in ausgezeichneter Form gehalten....
03 Mär.
Pfannkuchen backen – eine Anleitung für AnfängerBananenpfannkuchen
Erforderliche Produkte:
Bananen - 3
Eier - 2
Frische Milch - 250-300 ml
Mehl - 1 und 1/2 Tassen
Zubereitung:
Die Bananen schälen und in einen Schüssel geben....
04 Dez.
Die Mittelmeerdiät für gute Gesundheit und FormWesentliche Produkte der Mittelmeerdiät
Für jeden, der sich für die Mittelmeerdiät interessiert, ist es sehr wichtig, welche grundlegenden Produkte für den täglichen Gebrauch empfohlen werden....
22 Feb.
Wie man eine Salzlake für Käse herstelltDas Herstellen von Käse erfordert Geschick. Doch wenn sie es beherrschen, sollten sie wissen, dass die Konservierung nicht weniger wichtig ist als die Herstellung. Um Käse über einen längeren Zeitraum haltbar zu machen,...
08 Apr.
Wie man Mayonnaise zubereitet - eine Anleitung für AnfängerHier finden sie eine genaue und detaillierte Anleitung, wie sie eine echte Mayonnaise selbst zubereiten können:
Produkte:
Ei - 1, Gr....
27 Apr.
Wie man Zuckersirup macht - eine Anleitung für AnfängerIm besten Fall, sollten beide Produkte abgekühlt sein, um ein kulinarisches Disaster zu vermeiden....
25 Apr.
Wie macht man eine Kuvertüre für Torten und Gebäck?Kuvertüre ist in der Konditorei sehr beliebt und wird recht häufig zubereitet. Sie kann zum Überziehen von Torten, sowie von verschiedenen Backwaren, Kuchen und kleinen Süßigkeiten verwendet werden. Außerdem kann sie...
02 Jan.
Wie lange dauert die Verdauung?Die Verdauung ist für verschiedene Lebensmittel unterschiedlich und hängt von ihrer Art ab. Wasser wird sofort absorbiert, wenn sich nichts anderes im Magen befindet....
10 Jun.
Wie macht man eine Béchamelsoße für Lasagne?Die Béchamelsoße ist eine der bekanntesten und am einfachsten zuzubereitenden Soßen der europäischen Küche überhaupt. Egal, ob es sich um Lasagne oder ein anderes Gericht handelt, für das die Zubereitung einer Béchamelsoße...
21 Feb.
Wieviel Teig wird für eine Pizza verwendet?Die Vielfalt der Beläge, macht eine Pizza, zu einem äußerst universellen und für jeden Geschmack geeignetes Gericht, das bei vielen beliebt ist. Abgesehen von der Freiheit, die wir bei der Wahl des Belags haben, ist eine...
26 Mai
Wie kann man seine Verdauung anregen?Wir verdauen genau so viel Nahrung, wie unsere Vitamine und Enzyme vertragen....
12 Aug.
Wie stellt man eine Zitronenglasur für Gebäck her?Eine Glasur für Gebäck, ist wie das Sahnehäubchen auf der Torte. Egal wie köstlich und saftig der Obstkuchen auch sein mag, das Hinzufügen von Schokolade oder einer Zitronenglasur verwandelt ihn von einem einfachen...
15 Mai
Ist Avocado eine Frucht?Die Avocado hat sich ihren Ehrenplatz als eines der beliebtesten Lebensmittel aufgrund ihres äußerst vorteilhaften Nährstoffgehalts und ihrer vielfältigen kulinarischen Verwendung verdient. Avocados sind reich an Ballaststoffen...
14 Okt.
Glykämischer Index verschiedener ProdukteDer Glykämische Index (GI) von Lebensmitteln wird pro 100 g Produkt angegeben....
21 Apr.
Knoblauchsoße für FischDen geputzten Knoblauch salzen, zerdrücken und in ein Gefäß mit den Eigelben geben.
Das Öl langsam hineingießen und mit einem Holzlöffel ständig schlagen. In der Zwischenzeit ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen....
05 Apr.
Marinade für HähnchenschenkelDie Schüssel abdecken und die Marinade für Hähnchenschenkel für ein paar Stunden im Kühlschrank einziehen lassen....
05 Apr.