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Welche kalorienreichen Lebensmittel sind gesund und welche sind schädlich?Welche kalorienreichen Lebensmittel sind gesund und welche sind schädlich?
29 Dez.
Oliven und Olivenöl sind gute Antioxidantien und enthalten viel Vitamin A, B, D, E und K. Vitamin K trägt dazu bei innere Blutungen zu verhindern und den Menstruationsfluss zu reduzieren....
Welche Lebensmittel sind säurehaltig?Welche Lebensmittel sind säurehaltig?
17 Apr.
Gemüse und Früchte welche basisch sind, sorgen dagegen für ein Gleichgewicht. Unser Körper reagiert auf den übermäßigen Verzehr dieser Lebensmittel, indem er nach einem Weg sucht, deren Säuregehalt zu neutralisieren....
Welche Lebensmittel sind Allergene?Welche Lebensmittel sind Allergene?
04 Feb.
Eine Laktoseintoleranz liegt vor, wenn das Enzym Laktase, welches die Laktose im Körper abbaut, nicht oder nur in geringem Maße vorhanden ist....
Welche sind die beliebtesten Dessertweine?Welche sind die beliebtesten Dessertweine?
29 Okt.
Dessertweine unterscheiden sich von Tafelweinen vor allem durch einen ausgeprägten süßen Geschmack, aufgrund ihres hohen Zucker- und Alkoholgehalts. Dessertweine werden meist aus Rebsorten hergestellt, die viel Zucker anreichern...
Welche Fische sind die fettigsten?Welche Fische sind die fettigsten?
10 Nov.
Entgegen der Erwartungen vieler Menschen, sind fette Fische für den menschlichen Körper am nützlichsten. Dies liegt daran, dass sie einen höheren Anteil (ca. 5%) an ungesättigten Fettsäuren, besser bekannt als Omega-3, enthalten...
Welches sind die Fruchtgemüse?Welches sind die Fruchtgemüse?
23 Nov.
In der Botanik glaubt man, dass die Definition „Gemüse“ extrem falsch ist und eigentlich gar nicht existiert. Es gibt Früchte und essbare Pflanzenteile, in denen sich Reservenährstoffe anreichern. Der menschliche Verstand...
Was sind wasserlösliche Vitamine?Was sind wasserlösliche Vitamine?
11 Nov.
Diese komplexen organischen Verbindungen werden in fettlösliche und wasserlösliche unterteilt, wobei in diesem Fall die zweite Gruppe betrachtet wird....
Welche Lebensmittel sind reich an Folsäure?Welche Lebensmittel sind reich an Folsäure?
14 Nov.
Das Vitamin tonisiert und senkt den Stresshormonspiegel. Es ist besonders nützlich für Frauen, die zu Anämie neigen....
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin E?Welche Lebensmittel enthalten Vitamin E?
27 Jan.
Das in pflanzlichen Produkten enthaltene Vitamin E verbindet sich gut mit Vitamin A und anderen fettlöslichen Substanzen....
Welche Lebensmittel sind reich an Selen?Welche Lebensmittel sind reich an Selen?
03 Mär.
Sonnenblumenkerne sind eine gute Quelle für Vitamin E, Eisen, Vitamin B1, B6, Eiweiß, Magnesium, Kalium und Kupfer....
Welche Gewürze sind für Auberginen geeignet?Welche Gewürze sind für Auberginen geeignet?
30 Jan.
Der Geschmack der Aubergine ist recht mild, so dass sie die Aromen verschiedener Gewürze aufnehmen kann. Hier sind einige Gewürze für Auberginen, die ihrem Auberginengericht einen einzigartigen Geschmack verleihen werden...
Welches sind die zellulosereichsten Früchte?Welches sind die zellulosereichsten Früchte?
03 Sep.
Zellulose ist im Wesentlichen ein Polysaccharid, welches aus Glukoseresten besteht. Sie ist auch ein Bestandteil der pflanzlichen Zellwände....
Welches sind die magersten Fleischsorten?Welches sind die magersten Fleischsorten?
24 Mär.
Es enthält viele Proteine, die Vitamine B6, B12 und PP, welche dieses Fleisch für eine gesunde Ernährung unentbehrlich machen. Kaninchenfleisch enthält auch viel Phosphor, Fluor und Kalzium....
Welche Fette sind beim Kochen am nützlichsten?Welche Fette sind beim Kochen am nützlichsten?
15 Feb.
Sie steht vor der Frage, mit welchem Fett sie die von allen geliebten Gerichte zubereiten soll, um ihre Gesundheit nicht zu gefährden....
Welche Schaumweine gibt es?Welche Schaumweine gibt es?
04 Apr.
Dort ist es ziemlich kalt, und die Flaschen bekamen diese merkwürdigen Blasen, welche die Winzer anfangs zu beseitigen versuchten....
Sind Wassermelonenkerne nützlich?Sind Wassermelonenkerne nützlich?
08 Nov.
Sie sind auch reich an Zink und Vitamin E....
Sind Avocados nützlich?Sind Avocados nützlich?
20 Okt.
Hilft dem Körper nützliche Substanzen aufzunehmen Einige nützliche Substanzen wie Vitamine und Antioxidantien sind fettlöslich, was bedeutet, dass sie mit Fett eingenommen werden müssen, um richtig vom Körper aufgenommen...
Sind Avocados schädlich?Sind Avocados schädlich?
15 Okt.
Sie enthält 25 natürliche Vitamine und Mineralstoffe. Sie ist auch reich an Ballaststoffen, Proteinen und nützlichen sekundären Pflanzenstoffen....
Was sind Goji Beeren und wofür sind sie gut?Was sind Goji Beeren und wofür sind sie gut?
21 Okt.
Sie hat 500-mal mehr Vitamin C als Orangen und Zitronen. Die Goji Beere enthält große Mengen an Linolsäure, was sie zu einem unverzichtbaren Werkzeug für die natürliche Gewichtsabnahme macht....
Wofür sind Bratäpfel gut?Wofür sind Bratäpfel gut?
16 Mär.
Vitamine und Mikroelemente sind noch in großen Mengen in ihnen enthalten: Vitamin C, A, K, B-Vitamine, Magnesium, Kalium, Phosphor usw. sowie Pektine, Ballaststoffe, Antioxidantien und andere....
Was sind raffinierte Kohlenhydrate?Was sind raffinierte Kohlenhydrate?
04 Mär.
Wo findet man natürliche Kohlenhydrate und welche Lebensmittel enthalten die meisten raffinierten Kohlenhydrate?...
Wie gesund sind Bananen?Wie gesund sind Bananen?
24 Feb.
Eine mittelgroße Banane (118 g) enthält außerdem Kalium, Vitamin B6, Vitamin C, Magnesium, Fett und Eiweiß. Gleichzeitig hat eine durchschnittliche Banane etwa 105 kcal. Bananen senken den Blutzuckerspiegel....
Wozu sind Zwiebeln gut?Wozu sind Zwiebeln gut?
20 Feb.
Sie ist eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine C und B6, Eisen, Folsäure und Kalzium....
Was sind einfache Kohlenhydrate?Was sind einfache Kohlenhydrate?
02 Feb.
Kohlenhydrate sind wichtige Bestandteile unserer Nahrung. Sie sind ein wichtiger Energielieferant für den menschlichen Körper. Es gibt zwei Hauptkategorien von Kohlenhydraten. Es gibt einfache, auch unvollständige Kohlenhydrate...
Sind grüne Bananen gesund?Sind grüne Bananen gesund?
01 Dez.
Sie sind sehr gute Quellen für wichtige Vitamine und Mineralstoffe....