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KiwanoDie Ölsäure wiederum trägt zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems bei und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich....OlivenölÖlsäure, die in kaltgepresstem Olivenöl enthalten ist, welches Herz und Arterien schützt.... Was ist in Erdnussbutter enthalten?Erdnussbutter ist eine Quelle für gesättigte und einfach ungesättigte Fette (überwiegend Ölsäure), welche 25% des Gesamtanteils ausmachen und für mehrfach ungesättigte Fette (12% des Gesamtanteils), hauptsächlich in Form... Wie man mit Avocado dauerhaft abnehmen kannGleichzeitig ist sie reich an Ölsäure, die nachweislich den Cholesterinspiegel in unserem Körper senkt, und andererseits kurbelt L-Carnitin Stoffwechselvorgänge im Körper an und hilft so lästige Fette zu verbrennen.... Was ist in Kakao enthalten?Die Zusammensetzung der Kakaobutter umfasst Palmitinsäure mit 23-25% Prozent, Stearinsäure mit 31-34.5%, Ölsäure mit 39-43% und Linolsäure mit etwa 2%.... LöwenzahnSie enthalten Fette, die aus Glyceriden von Palmitinsäure, Linolsäure, Serotinol, Ölsäure und anderen Säuren, Inosit, Mannit und Cholin bestehen.... Acai BeereDie kleinen und nicht so bekannten Früchte haben einen hohen Gehalt an Eisen, Flavonoiden, Kalzium, Glutaminsäure, Asparagin- und Ölsäure.... Roher Kürbissaft - alle VorteileDer Saft dieses Gemüses enthält Glyceride von Stearin-, Palmitin-, Linol- und Ölsäure.
Eine gewisse Menge an Ballaststoffen ist ebenfalls vorhanden.... MelisseZusammensetzung von Melisse
Melisse enthält ätherisches Öl (0.05-0.33 %), Gerbstoffe, Bitter- und Schleimstoffe, Kaffeesäure, Enzyme, Ursolsäure und Ölsäure etc.... ArganölDie Fettsäuren im Arganöl sind Palmitinsäure, Ölsäure und Linolsäure. Außerdem enthält es Sterole, Stigmasterin, Squalen, Polyphenole und Triterpinalkohole.
Arganöl ist reich an Vitamin A.... ErdnüsseSie enthalten nicht nur Ölsäure, die gesunde Säure die in Olivenöl vorkommt, sondern sind auch so reich an Antioxidantien wie die meisten Früchte.
- Erdnüsse sind der Schlüssel zu unserer Herzgesundheit!... CashewCashews haben im Vergleich zu anderen Nüssen nicht nur einen geringeren Fettgehalt, sondern etwa 75% davon sind ungesättigte Fettsäuren, und davon enthalten etwa 75% die so genannte Ölsäure - die gleiche herzgesunde Säure... LeinsamenSie sind auch eine Quelle für Omega-9 (Ölsäure) Fettsäure, Proteine, Zucker, Karotin, Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin E und viele andere.... HagebuttenölChemische Zusammensetzung und positive Eigenschaften des ätherischen Hagebuttenöls
Die wichtigsten Bestandteile des Hagebuttenöls sind: Linolsäure, Linolensäure, Ölsäure, Palmitinsäure und Stearinsäure.... LorbeerölEs enthält bis zu 40% Fettsäuren, nämlich Laurinsäure, Palmitinsäure, Ölsäure, Linolsäure und 1% ätherisches Öl.... HaselnussmehlDie darin enthaltene Ölsäure ist nützlich bei der Bekämpfung von Pilzen und Bakterien und unterstützt ein gutes Immunsystem.... KakaobutterEiner der größten Reichtümer des Kakaos sind seine vielen Fettsäuren, wie Stearinsäure 34%, Ölsäure 34%, Palmitinsäure 26%, Linolensäure 2%, andere gesättigte Fettsäuren 4%.... SumachDas meiste Fett im Sumach stammt von zwei Fettarten: Ölsäure, die mit der Gesundheit des Herzens in Verbindung gebracht wird und Linolsäure, die für die Gesundheit der Haut wichtig ist.... AvocadoSie ist außerdem reich an pflanzlichen Proteinen, Ölsäure, Ballaststoffen, verdaulichen Fetten und etwa 2% Kohlenhydraten. Der Nährwert beträgt 212 kcal pro 100 g.... SchokoladeDie darin enthaltenen Fette bestehen aus gesättigten Fettsäuren - Stearinsäure (34 %) und Palmitinsäure (27 %), einfach ungesättigten - Ölsäure (34 %) und nur 2 % mehrfach ungesättigten, vertreten durch Linolsäure.... 
Kiwano
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