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Eiweißkeks für eine PersonAlle Zutaten außer den Keksen in eine Schüssel geben und gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Einen Teil der Kekse in die Mischung bröckeln und erneut umrühren....
23 Nov.
Wieviel Proteine sollte man pro Tag zu sich nehmen?Allerdings gibt es sehr unterschiedliche Meinungen darüber, wieviel Protein man pro Tag zu sich nehmen sollte. Die meisten offiziellen Ernährungsorganisationen empfehlen nur eine recht bescheidene Proteinzufuhr....
02 Mär.
Wie viel Salz dürfen wir pro Tag essen und wie können wir dies im Speiseplan anpassen?Natrium ist eine Verbindung, die natürlich in Lebensmitteln vorkommt. 1 TL Salz enthält 2400 mg Natrium. Speisesalz ist nicht so reich an Mineralien, wie natürliches Salz.
Echtes Salz ist in vielerlei Hinsicht gut für...
17 Mär.
Wieviel Wasser sollte je nach Gewicht pro Tag getrunken werden?Wieviel Wasser sollte man täglich trinken?
Damit ihr Körper richtig funktioniert, müssen sie täglich eine ausreichende Menge Wasser zu sich nehmen, wobei alle anderen Getränke und Nahrungsmittel mitgerechnet werden....
08 Apr.
Wie kann man eine Fischbrühe zubereiten?Industriell hergestellte Brühe ist einfach zu handhaben, aber nicht immer gut genug. Nach Ansicht vieler Spezialisten führt ihr Hauptgeschmacksverstärker - Mononatriumglutamat - zu Sucht und Schädigung der Gehirnaktivität...
13 Nov.
Womit kann man Reis in Gerichten ersetzen?Damit sie sich nicht wundern, warum sie Reis in Ihren Mahlzeiten durch andere Produkte ersetzen können, stellen wir klar, dass wir nur über weißen, raffinierten Reis sprechen.
Im Gegensatz zu natürlichen Reissorten wird...
20 Nov.
Welchen Tee kann eine schwangere Frau trinken?Tee- und Kaffeetrinken ist eine Gewohnheit, die Frauen während der Schwangerschaft nicht ablegen. Tee ist ein hervorragendes Getränk, das Polyphenole enthält, die das Herz schützen, sowie andere Nährstoffe zur Stärkung des...
03 Mär.
Wieviel Knoblauch darf man täglich essen?Schäden durch Knoblauchkonsum
Der Verzehr einer großen Menge frischen Knoblauchs an einem Tag ist für eine Person fast unmöglich, da erst 1 oder 2 Knollen Knoblauch zu ernsten Folgen führen können....
02 Mär.
Erdbeermousse für eine TorteAuf diese Weise kann die fertige Mousse direkt auf die Torte gegossen und für 4 Stunden lang im Kühlschrank fest werden lassen.
Fluffig, luftig und leicht ist diese Erdbeermousse für eine Torte....
28 Aug.
Kann man eine unreife Avocado essen und warum ist sie nützlich?Die Avocado ist bekannt für ihre breite Verwendung beim Kochen. Sie erweist sich als Lieblingsfrucht für viele Kenner köstlicher Speisen.
Der Avocadokonsum wirft jedoch eine Reihe von Fragen auf, daher ist es wichtig...
10 Okt.
Brauner ReisBrauner Reis, den viele als den Diamanten unter den Getreidearten und als Brot für jedermann bezeichnen, ist ein äußerst nützliches Produkt, dessen ernährungsphysiologische und geschmackliche Qualitäten in der ganzen Welt...
16 Feb.
Schwarzer ReisDas einfache Volk betrachtete ihn als verbotene Speise, denn nur der Kaiser und seine Vertrauten durften von den dunklen Körnern essen....
12 Jan.
Arborio ReisDas Wichtigste an Reis ist, dass dieses Grundnahrungsmittel für mehr als die Hälfte der Erdbevölkerung bestimmt ist. Diese beeindruckende Tatsache macht diese Kultur zu einer der wichtigsten im kulinarischen Bereich. Der...
27 Okt.
Carnaroli ReisCarnaroli Reis, oft als König des Reises bezeichnet, ist ein Thema von großem Interesse bei Köchen und allen, die leckeres Essen lieben....
27 Okt.
Bomba ReisSie kombinierten es mit Fleisch, Gemüse, Fisch und bekamen ein passendes Essen für jeden Anlass, auch für die Fastenzeit....
26 Sep.
Baldo ReisRezepte aus Italien mit Baldo Reis
Rizotto mit Himbeeren
Zutaten für 2 Personen: 180 g Baldo Reis, 100 g Himbeeren, 1 Zwiebel, 100 ml Reissahne, Gemüsbrühe, 1 Tasse Weißwein, 1 Tasse Rotwein und Petersilie
Die Himbeeren...
26 Mär.
Knoblauchsuppe für eine starke ImmunitätDie Knoblauchsuppe für eine starke Immunität ist äußerst heilsam, probieren sie diese aus!...
07 Feb.
Fluffiger Belag für eine MoussakaUm eine perfekte Moussaka, wie in den Reiseführern des Balkans zu erhalten, müssen wir natürlich auch die anderen Zutaten nach allen Regeln der Kunst zubereiten, die Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln und Schweinehackfleisch...
14 Jun.
Leichte Creme für eine KekstorteGut verrühren, dann erhält man eine samtige, leichte Creme für eine Kekstorte....
16 Mai
Wieviel Gramm hat eine durchschnittliche Avocado?Die Avocado (Persea americana) ist ein immergrüner Baum aus der Familie der Lorbeergewächse, die 15 bis 30 Meter hoch wird und große, grüne Blätter hat....
10 Okt.
Wieviel Reis benötigt man für gefüllte Paprika?Hier werden wir uns speziell mit Reis gefüllten Paprika beschäftigen und die Frage, wieviel Reis benötigt man für eine Backform gefüllter Paprika, beantworten....
28 Jan.
Wieviele Kalorien hat eine Avocado?Wenn sie zu viel davon essen, riskieren sie eine Gewichtszunahme. Die empfohlene Avocado Portionsgröße ist ein Fünftel einer mittelgroßen Avocado. Siehe die Kalorienzahl und Nährwert der Avocado....
18 Nov.