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25 Nov.

Experten sind der Meinung, dass Himbeeren auch gegessen werden sollten, wenn wir unsere Jugend lange erhalten wollen....

Warum wir Brokkoli essen sollten

07 Jan.

Und wenn ihnen diese Gründe nicht ausreichen öfter Brokkoli zu essen, dann werden sie mit unseren leckeren Rezepten auf jeden Fall zu einem kleinen Wirbelwind in der Küche animiert: - Brokkoli im Ofen; - Hauptgerichte...

Warum sollten wir mehr Kaki essen?

28 Apr.

Kaki ist eine einzigartige Frucht, die nicht jeder liebt, die aber so nützlich ist, dass man sie nicht ignorieren sollte....

Warum sollten wir mehr Avocados essen?

14 Okt.

In der Regel essen wir nur das Früchtfleisch, aber nur wenige wissen, dass auch der Kern Gold wert ist. Seine Einnahme verringert das Risiko von Tumoren, bekämpft Cholesterin und Fett....

Warum sollten wir Kürbis essen?

08 Nov.

In den folgenden Zeilen werden wir sie informieren, warum wir Kürbis essen sollten und wofür Kürbis gut für unsere Gesundheit ist....

Warum sollten wir mehr Quitten essen?

26 Sep.

Die nützlichen Eigenschaften von Quitten sind der Menschheit seit der Antike bekannt. Es wird angenommen, dass sogar der Vater der Medizin, Hippokrates, diese Frucht als Heilmittel für den Magen-Darm-Trakt empfahl. Da Quitten...

Schwarzer Johannisbeertee, warum wir ihn trinken sollten?

15 Jan.

Wir wollen hier sehen warum. Alles von der schwarzen Johannisbeere ist nützlich, die Früchte, Blätter und sogar die Zweige....

Warum sollte man mehr Erdbeeren essen?

31 Jan.

Sehen sie hier, warum es sich lohnt, mehr Erdbeeren zu essen! Erdbeeren für ein starkes Immunsystem Dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts sind Erdbeeren ein hervorragender Immunstimulator....

Warum sollte man mehr Rote Bete essen?

06 Mär.

Experten empfehlen, dass der wöchentliche Genuß von Roter Bete in jeglicher Form, etwa 5-6 Tassen betragen sollte. Sie hat zu Recht ihren Platz in jeder Küche und auf jedem Tisch....

Was enthält Kürbis und warum sollten wir ihn essen?

27 Okt.

; - 2.7 g Fasern; - 5 g - Zucker; - 1.8 g - Protein; Kürbis ist die perfekte Wahl, wenn wir überflüssige Pfunde loswerden wollen, denn er enthält nützliche Kohlenhydrate...

Essen wir Avocados richtig?

14 Sep.

Während Fans der gesunden Frucht diese oft mit dem Löffel essen, behaupten Experten, dass sie sich damit ihres nützlichsten Teils berauben....

Warum wir Magnesium brauchen

03 Mär.

Ohne Magnesium kann der Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten nicht ablaufen. Es stabilisiert die Blutplättchen und verhindert die Entstehung von Thrombosen....

Warum sollte man täglich Avocados essen?

14 Okt.

Avocado ist eine erstaunliche Frucht, Gemüse oder Nuss. Nein, wir irren uns nicht. Nach der Klassifizierung ist die Avocado eine Frucht, aber sie hat die Konsistenz eines Gemüses und die Nährstoffzusammensetzung einer Nuss...

Wie viel Gramm Protein sollten wir täglich essen?

12 Jun.

Proteine sind eine sehr wichtige Energiequelle für den menschlichen Körper. Sie machen etwa 20 % des Körpergewichts einer Person aus und erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Protein ist extrem wichtig für Sportler und...

Warum ist scharfes Essen so nützlich?

23 Mär.

Wenn sie diese Vorteile durch scharfes Essen kennen, werden sie jetzt vielleicht öfter Chilipasta, Currypulver oder Chilisoße usw. essen....

Warum sollte man Zimt verwenden?

12 Jan.

Wenn sie sich das nächste Mal fragen, ob sie Zimt in ihren Morgenkaffee geben sollten, die Antwort lautet JA. Natürlich können sie auch eines unserer Zimtkuchen Rezepte oder Zimtkekse für die Seele ausprobieren....

Warum sollte man Ananassaft trinken?

25 Dez.

Ananassaft senkt den Bluthochdruck aufgrund des reichen Gehalts an Kalium und wenig Natrium. Dieses Verhältnis von Kalium und Natrium ist der beste Weg, um hohen Blutdruck zu bekämpfen....

Warum sollte man Zitronensaft trinken?

01 Jul.

Warum Zitronensaft trinken? Weil es nützlich ist und unserem Körper hilft, die notwendigen Vitamine und Inhaltsstoffe zu bekommen, um gesund und voller Energie zu sein....

Was man bei Gicht essen sollte

26 Mär.

Menschen die Kaffee trinken, haben einen niedrigen Harnsäurespiegel im Körper und weniger Urat im Urin....

Blumenkohlsaft, warum sollte man ihn trinken?

14 Jan.

In diesem Artikel gehen wir auf die Vorteile durch Blumenkohlsaft ein und erläutern, warum er ein Teil ihrer regelmäßigen Ernährung sein sollte....

Birkentee - warum sollte man ihn trinken?

07 Feb.

Birkenblättertee sollte für etwa 20-30 Minuten lang gekocht werden, um alle seine positiven Eigenschaften zu entfalten....

Warum sollte man mehr Wasser trinken?

27 Nov.

Wir müssen nicht beweisen, dass der menschliche Körper Wasser braucht, und wir müssen auch nicht von der positiven Wirkung auf uns überzeugt werden. Dies sind Wahrheiten, von denen jeder überzeugt ist. Doch viele Menschen...

Kohlenhydrate

31 Jul.

Der Hauptgrund, warum einfache Kohlenhydrate als "leere" Kalorien bezeichnet werden ist, dass sie im Körper nicht als Glykogen gespeichert werden können....