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Wie ernährt sich man bei Gastritis?Wie ernährt sich man bei Gastritis?
23 Mär.
Die Wurzel der meisten Gesundheitsprobleme ist die Verdauung. Das Verdauungssystem liefert die Stoffe, die von allen anderen Organen und Systemen benötigt werden. Wenn seine Funktionen gestört sind, leidet der gesamte Organismus...
Wie man sich bei einer Insulinresistenz ernährtWie man sich bei einer Insulinresistenz ernährt
02 Apr.
Eine Umstellung der Ernährung kann bei der Bewältigung einer Reihe von Gesundheitszuständen, sowie bei der Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten eine entscheidende Rolle spielen. Dies gilt auch für die Ernährung bei...
Wie man sich bei einer Kolitis ernährtWie man sich bei einer Kolitis ernährt
17 Apr.
Kolitis ist eine Entzündung der inneren Auskleidung des Dickdarms. Die Ursachen für ihr Auftreten sind unterschiedlicher Natur. Darmbakterien, längere Einnahme von Antibiotika, Dysbakteriose, falsche Ernährung und Erkrankungen...
Wie man sich bei Sodbrennen ernähren sollteWie man sich bei Sodbrennen ernähren sollte
17 Apr.
Magensäure ist etwas, was viele Menschen nach dem Essen spüren. Es ist ein unangenehmes Gefühl im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem, das sich durch den Rückfluss von salzig-saurem Mageninhalt zurück in die Speiseröhre...
Wie sollte sich man bei einer Anämie ernähren?Wie sollte sich man bei einer Anämie ernähren?
18 Apr.
Es ist durchaus möglich, eine Anämie zu vermeiden, indem man sich ausgewogen ernährt und regelmäßig eisenreiche Lebensmittel zu sich nimmt. Wie soll man sich bei einer Anämie ernähren?...
Wie man sich mit einer Helicobacter pylori Infektion ernährtWie man sich mit einer Helicobacter pylori Infektion ernährt
28 Mär.
Der heutige Lebensrhythmus erlaubt es dem modernen Menschen oft nicht, rechtzeitig zu essen und nützliche, gesunde Lebensmittel zu verwenden. Dies schafft geeignete Bedingungen für die Entwicklung von Magen-Darm-Erkrankungen...
Wie sollten Sportler sich ernähren?Wie sollten Sportler sich ernähren?
04 Mär.
Dabei beginnt der Körper aber auch Muskeln zu verbrennen, und deshalb muss man sich richtig ernähren, um nur das Fett zu verlieren. Sportler essen in kleineren Portionen 4 bis 6 Mal am Tag....
Ofenkartoffeln wie BratkartoffelnOfenkartoffeln wie Bratkartoffeln
04 Sep.
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Kartoffeln darauf anrichten, ohne das sie sich überlappen. Bei 200 Grad, die Kartoffeln backen, bis sie schön goldbraun sind....
Wie kocht man Mais?Wie kocht man Mais?
04 Feb.
Mais ist sehr schmack- und nahrhaft und eignet sich sowohl für Salate, Suppen und Gerichte, als auch zum direkten Verzehr. Es kommt jedoch darauf an, ihn richtig zu kochen, damit er seine wertvollen Inhaltsstoffe...
Wie filetiert man Mandeln?Wie filetiert man Mandeln?
29 Dez.
1
Jeder hat schon einmal gehört, dass Nüsse trotz ihres hohen Kaloriengehalts sehr gut für die Gesundheit sind, insbesondere Mandeln. Sie unterscheiden sich von anderen Nüssen durch ihren hohen Kalziumgehalt - 252 mg pro...
Wie karamellisiert man Gemüse?Wie karamellisiert man Gemüse?
28 Dez.
Karamellisieren ist ein Begriff aus der Küche, der bei allen beliebt ist, die gerne Zeit in der Küche verbringen. Wenn sie dazu gehören, haben sie wahrscheinlich schon einmal versucht, ein Gericht mit einer köstlichen...
Wie reinigt man Artischocken?Wie reinigt man Artischocken?
25 Dez.
Die Artischocke ist seit dem Altertum bekannt, wurde als Blumengemüse bezeichnet und oft zur Dekoration von Innenräumen verwendet. Die Artischocke wurde im alten Griechenland als Nahrungsmittel verwendet, sie war auch im...
Wie macht man Cider?Wie macht man Cider?
02 Dez.
Der häufigste Cider wird aus Äpfeln hergestellt. Er wird durch Fermentation von Apfelsaft ohne Verwendung von Hefe gewonnen. Als Ergebnis erhält man ein leichtes alkoholisches Getränk mit etwa 7% Alkohol, mit einer schönen...
Wie macht man Schokostreusel?Wie macht man Schokostreusel?
27 Nov.
Die Idee, Schokostreusel selbst herzustellen, erscheint wirklich absurd, da sie in fast jedem Geschäft zu kaufen und überhaupt nicht teuer sind. Wenn sie jedoch häufig Süßigkeiten herstellen und diese dekorieren möchten...
Wie spickt man FleischWie spickt man Fleisch
27 Nov.
Fast alle Fleischsorten, vor allem wenn es sich um große Stücke handelt, erfordern eine zusätzliche Vorbehandlung. Dazu gehören Verfahren wie Klopfen, Panieren, Würzen, Begießen, Trocken- oder Nassmarinieren. Wer sich...
Wie macht man Salatdressing?Wie macht man Salatdressing?
26 Nov.
Ein Dressing ist die gebräuchlichste Art einen Salate zu aromatisieren. Bereiten sie zu Hause ein köstliches Dressing zu, um den Geschmack des Gemüses zu verbessern und einen wirklich schönen Salat zuzubereiten. Im Allgemeinen...
Wie trocknet man Pflaumen?Wie trocknet man Pflaumen?
26 Nov.
Getrocknete Früchte haben einen hochkonzentrierten Geschmack und Pflaumen sind einer der Favoriten davon. Sie sind eine großartige Ergänzung zu verschiedenem Fruchtgebäck im Winter sowie ein unverzichtbares und bekanntes...
Wie reinigt man Kutteln?Wie reinigt man Kutteln?
20 Nov.
Kutteln sind in vielen traditionellen, bulgarischen Rezepten enthalten. Es gibt keinen Bulgaren, der nicht eine Kuttelsuppe probiert hat, welche nicht nur ein Heilmittel für Kater ist, sondern auch eine der wunderbarsten...
Wie säubern man Fisch?Wie säubern man Fisch?
20 Nov.
Fisch kann auf verschiedene Arten gesäubert werden. Das Wichtigste ist, den Fisch mit sauberem, fließendem Wasser zu waschen, bevor sie mit der Säuberung beginnen, Schmutz und Fischschleim entfernen. Den Fisch mit einer...
Wie man Backpapier verwendetWie man Backpapier verwendet
16 Nov.
Eines der wichtigsten und praktischsten Dinge, die sie in ihrer Küche immer griffbereit haben sollten, ist Pergamentpapier. Das Antihaft-Backpapier ist mit einer dünnen Silikonbeschichtung versehen, damit ihre Backwaren nicht...
Wie macht man Sauerkraut?Wie macht man Sauerkraut?
15 Nov.
Sauerkraut ist in vielen herzhaften Gerichte als Beilage oder als Bestandteil davon integriert. Abgesehen davon, dass Sauerkraut wunderbare Geschmackseigenschaften hat und die Grundlage vieler traditioneller Gerichte ist,...
Wie man Tomatensaft zubereitetWie man Tomatensaft zubereitet
10 Nov.
Eine Möglichkeit, Tomaten für den Winter zu konservieren, besteht darin, zu Hause daraus Tomatensaft herzustellen. Dies ist auch eine gute Gelegenheit, Fleischgerichten, Suppen oder Soßen, eine hochwertige und schmackhafte...
Wie man Fleisch auftautWie man Fleisch auftaut
10 Nov.
Richtiges Auftauen von Fleisch ist sehr wichtig. Denn Fleisch enthält viele wichtige Stoffe für den Körper, die bei unsachgemäßem Auftauen verloren gehen. Beachten sie eine der wichtigsten Regeln, dass einmal aufgetautes...
Wie konserviert man Kürbis?Wie konserviert man Kürbis?
09 Nov.
Der Kürbis erscheint im Herbst, und abgesehen von Halloween und dem Spaß, der mit diesem bis vor kurzem noch untypischen Feiertag für uns verbunden ist, fangen wir gerade erst an, unserer Fantasie freien Lauf zu lassen,...
Wie man Holundersirup zubereitet?Wie man Holundersirup zubereitet?
23 Okt.
Holundersirup ist sehr einfach zuzubereiten und im Sommer eine sehr angenehme und aromatische Art die Hitze zu bewältigen. Eine Möglichkeit Holundersirup herzustellen besteht darin, ihn aus Blüten und Limon Tuzu zum...